À propos d'Esprit de loup & cœur de cerf

Prendre soin de soi n'est pas un acte égoïste, mais une démarche essentielle pour apprendre à s'écouter, se comprendre et se donner le droit d'avancer. Installée à Oueilloux, je vous accueille avec bienveillance pour vous guider vers votre équilibre intérieur.

Mon histoire et ma philosophie

Certifiée sophrologue et formée en psychologie générale ainsi qu'en psychologie de l'enfant, formation CRA sur le TSA j'ai développé une pratique ancrée dans l'écoute et le respect du rythme de chacun. Le nom Esprit de Loup & Cœur de Cerf incarne mon lien profond avec la nature, le silence ressourçant de la forêt et la douceur apaisante nécessaire à toute introspection.

Une approche intuitive et sur-mesure

Chaque séance s'adapte à votre histoire unique. En combinant la psychothérapie, la sophrologie, des techniques de respiration, la relaxation, la méditation, la visualisation et la médiation animale, nous construisons ensemble un espace sécurisant. Mon objectif n'est pas de changer qui vous êtes, mais de vous aider à retrouver vos propres ressources.

Oser le premier pas en toute confiance

Il est parfois intimidant de franchir le pas d'une première consultation. Sachez qu'il s'agit avant tout d'une rencontre chaleureuse, sans aucun jugement et à votre propre rythme. Mes valeurs fondamentales de bienveillance, authenticité et connexion veillent sur chaque étape de votre cheminement à Oueilloux ou à distance.

« Prendre soin de soi, ce n’est pas être égoïste. C’est apprendre à s’écouter, se comprendre et se donner le droit d’avancer. »

Esprit de Loup & Cœur de Cerf · Psychopraticienne à Oueilloux